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義父の家に住まわせてもらってる私たち家族。 少しずつ自分たち色の家にしていこうと小さいところから変えていってる途中。 まだまだこれから長いので記録がてらブログにでも。 毎日なにかしら手作りしてるのでその様子もUP。

カテゴリ: 料理

関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ

チキンのハニーマスタード炒めを作りました〜🤗
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この本のすごいところは

糖尿食なのに

✨美味しい✨

薄味でもない。

いたって普通の普通に美味しい✨

でも低カロリー。

近頃お肉がついてきたので

この本を使って美味しく痩せようかな〜と。

入院した時に食事が美味しくて感動したんですよ。

大量の洋梨を実家から
柚子をご近所からいただいた🤗
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粗みじん切りして
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1つの瓶はハチミツ

もう1つはメイプルシロップで漬けました😊
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色が綺麗❤︎
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お湯に溶かしてホット柚子ティーにするも良し

紅茶に入れるも良し

煮物に甘味として使うも良し

お味噌汁にも合うとか聞いたから試してみる😋

メイプルは深い茶色。
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こちらも同じように使えるかしら?

洋梨はコンポートに。
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色がすごい!!

赤ワインの力。
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午後から義実家に行く予定なので持参します🍐

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