今日の1日1箇所掃除はお風呂
お風呂は毎日の他に毎週水曜日に念入りに。
こまめにやってるし24時間換気もしてるのに
ピンクカビ…
洗剤の詰め替えや古歯ブラシも取り出しやすいし
快適快適^_^
掃除の話ではないですが
わたくし超絶便秘症でして…
第二の脳と言われる腸の調子が悪いと
イライラしたり落ち込んだり気分にも左右するとかなんとか
ということで
寝る前のビオフェルミン、毎朝のバナナに追加して
朝食時にヨーグルトを食べることに。
独身の時は毎朝食べてたのが
結婚してからはまちまちになり…
同じ種類のヨーグルトを2週間毎日続けて食べて
自分に合うヨーグルトを見つけるそうな。
とりあえず有名どころでお安い
明治ブルガリアヨーグルト
から。
から。
